「七夕まつり（たなばた）」の子どもが喜ぶ行事食と「七夕」の由来をご紹介【季節の行事コラム】

2025年5月25日2026年2月7日

7月7日といえば、「七夕（たなばた）」は七夕（しちせき）の節句として、日本で古くから親しまれてきた行事です。

短冊に願いごとを書いたり、笹の葉に七夕飾りをつるしたりする時間を楽しみにしているお子さんも多いでしょう。

また、幼稚園・保育園での季節行事として取り入れられることも多く、子どもたちにとって思い出に残る一日ですね。

そして、美味しいお食事も嬉しいもの。
そこで、今回は「七夕」の由来をはじめ、おすすめの行事食についてお伝えします。ぜひ、お子さんと一緒に、美味しく、楽しい日にしてくださいね。

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New!【行事食レシピ】七夕まつりにぴったりな「あじさいゼリー」

コラムをご覧のみなさまから、行事食のレシピが欲しいというリクエストをいただきましたので、第一回目のレシピは、七夕にぴったりな「あじさいゼリー」をご紹介します。

「七夕」は、中国から伝わった「星伝説」と「乞巧奠（きっこうでん）」という行事が、日本古来の「棚機女（たなばたつめ）」という行事に結びついてできたといわれています。

星伝説
星伝説は、皆さんもご存知の織姫と彦星にまつわるお話です。結婚後、仲が良すぎて働こうとしない2人をみかねた織姫の父、天帝は、2人を天の川で隔てて、東西に引き離してしまいました。そして、一年に一度の七夕の夜だけは天の川を渡って再会することを許されたというお話ですね。
乞巧奠（きっこうでん）
乞巧奠は、星伝説から生まれたといわれています。織姫のように裁縫やはた織りの技が上達するようにと、星に祈りを捧げる行事です。七夕に願い事を短冊に書いて飾る風習はここから生まれたとされています。
棚機津女（たなばたつめ）
棚機津女とは、村から選ばれた汚れない乙女(巫女)が建物に籠もって、機（はた）を織り祖先の霊を供養する日本の行事です。お盆の前の7日の夕刻に行われていたそうです。

奈良時代に乞巧奠が日本に伝わると、日本にあった棚機（たなばた）と合わさり、七夕（しちせき）と呼ばれる宮中行事に。さらに室町時代になると、宮中行事である七夕が民間に伝わりました。

やがて、その読み方も七夕（しちせき）から昔から慣れ親しんでいた棚機（たなばた）へと変化していったと考えられています。

いかがですか？　七夕は星伝説が知られていますが、乞巧奠や棚機津女なども関わりがあるのですね。
ぜひ、7月7日の夜は、七夕の由来をお子さんに聞かせてあげてくださいね。

地域によっては七夕の日に「そうめん」を食べる風習があるのをご存知でしたか？

実は、この風習、7月7日に亡くなった皇帝の子どもが、霊鬼神となって疫病を流行らせていたため、その子どもの好物だった索餅（さくべい）を供えたところ、疫病の流行が治まったという中国の伝説からきているようです。

この話をもとに無病息災を祈願して7月7日に「索餅（さくべい）」を食べる習慣ができたそう。
索餅とは、縄のように編んでつくられるお菓子で、そうめんの原型になったのではないかといわれています。

七夕ゼリー
お好きなフルーツを星形に抜き取り、ジュースやゼラチンを加えて冷やし固めたものです。
このかわいらしいゼリーを見たお子さんたちの、歓声が聞こえてきそうですね。
七夕汁
天の川に見立てたそうめんや星形に切った野菜が入ったすまし汁です。春雨も入れることもあり、特に具材に決まりはありません。お好きな具材で作ってみてはいかがでしょうか。