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「大根の煮物」幼稚園・保育園の人気の給食レシピ(富喜屋オリジナル食育レシピ)

家庭料理の定番「大根の煮物」。
弱火でコトコト煮ることで、大根の甘みと優しい味わいが引き立つ一品です。

「大根の煮物」幼稚園・保育園の人気の給食レシピ(富喜屋オリジナル食育レシピ)
「大根の煮物」幼稚園・保育園の人気の給食レシピ(富喜屋オリジナル食育レシピ)

幼稚園・保育園で実際に提供している、こども達に人気の給食レシピをまとめました。
ご家庭でも作りやすいようにアレンジして、特別に公開しています。

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大根の煮物」レシピの材料・調理時間

材料(4人分)調理時間:約10分 ※煮込み・味をしみ込ませる時間を除く

  • 大根… 500g
  • (A) だし汁… 500ml
    (A) 薄口醤油… 大さじ2
    (A) 砂糖… 大さじ1
    (A) みりん… 大さじ1
    (A) 酒… 大さじ1
  • しょうが… 適量

大根の煮物」のつくり方

下準備

  • 大根は皮をむき、厚さ2cmの半月切りにする。
  • 味がしみ込みやすくなるよう、大根に片面深さ2cmほどの切り込み(隠し包丁)を十文字に入れる。
  • (A) の調味料を混ぜ合わせる。
  • しょうがは、1mm程度の千切りにする。

手順

  • 鍋に大根を入れ、かぶるくらいの米の研ぎ汁(分量外)を注ぎ、弱めの中火で竹ぐしがスーッと通るくらいにゆでる。(米を一つまみ入れて炊くだけでも大丈夫です)
  • 鍋の湯を捨てて大根を水で洗い、鍋に大根と (A) を入れて沸騰させる。沸騰したらアルミホイルなどで落し蓋をし、火力を弱めの中火にして約40分煮込む。
  • 火を止めて、約20分ほど置き、味をしみ込ませる。再度温めて器に盛り付け、生姜をのせる。

大根の煮物」レシピの調理のポイント

  • 隠し包丁を入れると、大根に味がよりしみ込みやすくなります。
  • 米の研ぎ汁で下茹ですると、大根のえぐみが取れて甘みが引き立ちます。米のとぎ汁が無い時は、米をひとつまみ加えて下茹でするのでも大丈夫です。
  • 煮込み時間は大根の厚さや火力により調整してください。
  • 夏場は粗熱を取ってから冷蔵庫で味をしみ込ませると安心です。
  • トッピングには、小ねぎ(小口切り)や七味唐辛子を加えると、アクセントになります。

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